南京哪里有治疗抑郁的医院_抑郁症患者的思维特

　　南京哪里有治疗抑郁的医院_抑郁症患者的思维特征?抑郁症其实也是很常见的一种心境障碍疾病，抑郁症请轻和严重的时候都是不一样的，那么严重的抑郁症会很容易引发自残自杀等高风险的行为。很多人都可能略有抑郁症状，只是程度比较轻，而且很快就消失了，这不能说明就患上抑郁症了。那么，抑郁症的患者究竟有怎样的思维特征呢?

　　凡事都要求做到完美

　　不管是工作还是学业，都要求自己做到满分。如果得到70分，会因丢掉的30分而自责，认为和0分没有什么区别，从而陷入极端思维。人生不可能永远得到满分，而这样的思维模式会否定整个人生。

　　认为自己是无用之人

　　把自己归为“无用之人”。一旦遇到失败，就把这个结论拿出来，从而更加否定自己。

　　遇事首先自责

　　即使是客观上与自己没有关系的事情，也要归咎于自己，甚至发展到觉得自己活着没有任何价值。

　　墨守成规

　　对自己的行动和一些事物的看法墨守成规，不允许出现变数。定下“资料必须今天完成”等不现实的目标，辛苦一番仍无法完成，然后陷入自责。

　　只看到事物不好的一面

　　总把视线集中在不好的一面，而否定好的一面。比如工作已经完成得很不错了，却为自己没有完成得更好而懊恼，这样的人总会很在意哪怕一丁点儿的失误。

     南京哪里有治疗抑郁的医院_抑郁症患者的思维特征?抑郁症需要我们重视起来，那么想要预防这种疾病，就要避免有这种不良的心理，保持积极乐观的心态，也可以多喝周边的人进行交流，做好相关的护理措施。